今年准媽媽非常多，小編的同事就有好幾個，有的同事反映說懷孕之後常常頭暈眼花，有時候還會眼前一黑站不穩，嚴重的甚至幾乎就像是要暈倒了，同樣正值孕期的你是不是也有這類的症狀？懷孕後頭暈眼花正常嗎？
孕婦易頭暈眼花 可能是低血糖的表現
頭暈和眼花是孕婦最容易出現的低血糖症狀之一，常常會發生在空腹的下午和夜晚。輕者可頭暈眼花、步履不穩；重者可于突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清，甚至暈厥。
由于孕婦早孕期間血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般由于妊娠反應而攝入不足，而身體消耗大，常伴有低血糖，可引起眼花頭暈等低血糖症狀。特別是在突然站起、長時間站立、澡塘洗澡或在擁擠的人流中時更易發生。
到妊娠中後期，胎盤形成以後，逐漸分泌較多的胎盤生乳素和生長激素等，妊娠30周以後達到高峰，這些激素能夠抵抗人體內的胰島素，加上孕婦體內分泌的腎上腺皮質激素等也都能夠對抗胰島素，導致空腹血糖降低，由非孕期的6·1降到5·1以下，腎髒的腎小管回吸收血糖的能力下降，從尿中排出增多等原因均可導致低血糖，出現頭暈症狀。
懷孕後神經內分泌變化也會引起頭暈
妊娠後孕婦的植物神經系統失調，調節血管的運動神經不穩定，可在體位突然發生改變時，因一過性腦缺血出現頭暈等。
低血壓也是孕婦頭暈的原因
孕早期易頭暈的原因有血壓的輕度下降，孕中期後逐漸增加，後期隨子宮增大，易壓迫腹主動脈，導致體位性低血壓等，也可導致頭暈。
妊娠期貧血會造成頭暈
由于妊娠後爲適應胎兒的生長需要，孕婦的血容量增加，血循環量可增加20％一30％，其中血漿增加40％、紅細胞增加20％左右，血液相應地稀釋，形成生理性貧血，使孕婦感到頭暈或站立時眼花等。
怎樣預防孕期頭暈眼花的發生？
懷孕女性要預防孕期低血糖，注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。還可隨身攜帶些餅幹、糖塊類食品，以便一旦出現低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。
另外還應注意站立時速度要慢，並避免長時間站立，如果發生上述症狀時應立即蹲下，或躺下休息一會。若經常出現這種現象，應及時就醫檢查，可能出現貧血、低血壓或高血壓，營養不良等可能性，並遵醫囑及時糾正。
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