普洱茶養胃嗎？普洱茶的功效盤點

普洱茶養胃嗎，大家在生活中一定是聽說過普洱茶的吧，普洱茶也是我們日常中常喝的茶飲之一了，那麼大家知道普洱茶養胃嗎，普洱茶的功效與作用是什麼呢，普洱茶的泡法是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下普洱茶吧。

普洱茶不僅口味香醇，對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出，普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。

普洱茶熟茶確實有養胃護胃的功效，可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人士飲用，借助普洱茶，能夠調節腸胃，恢複正常功能。

徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭的問題;可以擺脫膚色暗沈。普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決 因氣血不暢引起的膚色暗沈以及各種惱人的斑點;可以纖體緊膚。

醫生用雲南普洱茶作臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

普洱茶爲茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的佳品。普洱茶功效首先在于普洱茶的茶性溫和，暖胃，養胃，護胃不傷胃。這點對熟的普洱茶更爲明顯。

一般不經發酵的茶與輕發酵茶對愛茶人來說，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是對于整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單甯酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。

然而普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，而喝普洱茶剛好有暖胃的功效。所以喝普洱茶是個不錯的選擇!普洱茶真的可以養胃嗎?是有一定的效果。

注：如有胃炎，建議先去接受正規治療，而且在治療期間較好停止喝茶，或減低茶的濃度!

中醫功效

專家認爲，普洱茶以上三點功效是比較明顯的。其實,早在《本草綱目拾遺》中就有"普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒，刮腸通泄"的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

此外，中醫還認爲普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。這些說法姑妄聽之，畢竟把茶當藥還是需要一些加工過程的。

現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更爲誇張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效，而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤爲突出。

其他功效

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

2、防癌、抗癌。

3、養胃、護胃·在適宜的濃度下。

4、健牙護齒，普洱茶中含有許多生理活性成分。

5、消炎、殺菌、治痢。

6、抗衰老·茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。

除此之外，發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發酵的過程形成的。

通過發酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質發生了結構轉化，會呈現出來別具韻味的茶品特質和養生效果。