眼睛幹澀又叫幹眼症，是由于眼淚的減少或者淚腺功能下降，無法保持眼睛濕潤而導致眼睛內膜功能失常的疾病。那麼，眼睛幹澀是怎麼引起的呢？
一、眼睛幹澀什麼原因
1、導致眼睛幹澀的原因很多，並非都與疾病有關。
2、高齡、睡眠不足、精神緊張等原因也可能導致眼睛幹澀。
3、環境問題也是一大原因，嘴唇幹裂如房間過于幹燥；長時間從事計算機室操作、汽車駕駛；此外，隱形眼鏡的使用也會讓眼睛産生不舒服的幹澀、疲勞感覺。
4、維生素a缺乏引起的結膜上皮性幹燥症也能夠造成眼睛幹澀、疲勞。
二、眼睛幹澀吃什麼維生素
1、維生素a
維生素a對眼睛來說是非常的關鍵的，我們如果身體缺乏維生素a就是會使得眼睛對黑暗的環境變得不能夠很好的適應，甚至是會患上夜盲症，我們補充一些維生素a可以很好的防治幹眼病，所以大家每天要保證攝入足夠的維生素a。
2、維生素b群
我們的視網膜裏面含有豐富的遊離維生素b2。我們的身體如果缺乏維生素b2能夠緩解我們的視覺疲勞、眼睛流淚等狀況。
3、維生素c
眼睛裏面的晶狀體含有非常豐富的維生素c，維生素c是有很好
抗氧化的作用，能夠幫助保護眼睛，我們如果眼睛缺乏維生素c，就是會比較容易患上白內障。我們食用一些維生素c的水果能夠避免自由基對眼睛傷害。
重要提示：
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