經常聽到有人勸我們要少喝咖啡，裏面有咖啡因會上瘾，聽著似乎是好意，其實套路深著呢！其實，喝咖啡不僅能提神，美容效果還是堪比護膚品！
咖啡有哪些美容功效？
?1· 抗氧化
我們經常接觸到有抗氧化作用的食物都是藍莓、石榴這些富含維生素的營養食物，其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高，從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和汙染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。
2· 鎮靜 皮膚
也許大部分人的直覺認爲咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質，但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，這還是要歸功于它裏面的抗氧化成分。
3·減少眼部浮腫
適量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡裏的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。
4· 提亮 膚色
把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促進面部血液循環，讓膚色更加明亮，皮膚健康亮澤。
5· 去除角質，柔滑肌膚
煮過的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然經濟又沒有刺激性的身體磨砂膏，可以溫和地去除死皮，讓皮膚變得柔滑。
6· 保護頭發
咖啡中的抗氧化劑不僅保護著皮膚的健康，還有護發的功效，咖啡製成的發膜不僅可以防止發絲斷裂，還可以提升頭發的光澤度，當然還會留下令人難忘的獨特芳香。
不過，萬物都有個度，如果每天放肆地喝，那對身體也是有害無益的。所以，喝咖啡美容的你，需要注意以下事項：
1·睡前不要喝咖啡。
2·每天不要喝超過五杯(一杯以150ml來算)的咖啡。
3·喝完後不要馬上抽煙或喝酒，否則會加快血液循環，增加血管負擔。
4·不可空腹喝咖啡，不然會傷害腸胃。
5·孕婦最好不要喝咖啡。
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