山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、..
藍莓在我心目中是一種與衆不同的水果,其實你說這種水果有多麼美味倒也不見得,但如果讓我用幾個詞..
主食材山藥適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
這款山藥泥是我家女兒很喜歡,已經做過次了,就是從來沒有,想過要記錄下來,呵。。配上藍莓果醬,..
藍莓營養豐富不僅富含常規營養成分還含有極爲豐富的黃酮類和多糖類化合物因此又被稱爲水果皇後和漿..
鐵棍山藥的好處不要太多家裏的鐵棍山藥都是冬天大學室友從河南溫縣寄過來的正宗鐵棍山藥,常溫放了..
慕斯口感柔軟,入口即化,就像愛情般甜蜜浪漫。對慕斯蛋糕非常的偏愛,不僅因爲她味道美好,連的名..
山藥營養豐富,含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等多種維生素和礦物質,在降血脂、降血糖、心血管..
夏日裏如果沒有冰淇淋的相伴我會覺得這個夏天不夠完整有小小的遺憾,所以家裏冰箱固定一層是冰淇淋..
在家做果醬系列~八盒怡顆藍莓王做成果醬~..
藍莓山藥想必大家都吃過,如果把山藥換做芋頭,也非常的美味。而且芋頭本身營養豐富,用它來做這道..
藍莓山藥是一道極普通但又招人稀罕的菜,每次外食,我家小朋友都要點一份,久而久之,哪家的藍莓山..
主食材藍莓80克、酸奶100毫升、全脂牛奶100毫升,菜式口味(酸甜),共分13個製作步驟..
近兩日廣東告別春日的潮濕,溫度升高,有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高,我們多數用來煲湯..
製作這蛋糕,技術含量低,只要會攪面糊就成,沒有烘焙基礎的也完全能搞定。尤其是藍莓果醬味滴,我..
采用了大量酸奶,口感基本和輕乳酪蛋糕口感是接近的,輕盈入口即化..
山藥與藍莓果醬完美的結合,不僅創造出了美味,同時它們自身不同營養成分的配搭,可以說成就了一道..
山藥有健脾、補肺、固腎、益精的功效,還有清熱解毒、降血糖、助消化作用,秋冬是最適合吃山藥的季..
有些普通菜在酒店的餐桌上稍一裝飾就顯得特有檔次哈,其實我們在家也能做的哦,比如這款藍莓山藥,..
藍莓果實中含有豐富的營養成分,尤其富含花青素,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經..
說起藍莓這種水果挺奇怪的,平時吃水果吧,一般都不會想到它,但只要一做蛋糕,我總是第一個就會先..
給我個飯煲我就能做出足夠好吃的蛋糕..
又是一道山藥的菜品,雖然我並不喜歡山藥,但是沖著它強大的滋補功效,我還是願意把它做成喜歡吃的..
以前去飯店吃飯,特別喜歡點藍莓山藥泥這道菜,顔值比較高,濃郁的奶香味再加上藍莓果醬的酸甜,別..
《後宮如懿傳》已經出了幾部,卻還未至結局,想來電視劇最早也要明年甚至後年才能見到吧。似我等紫..
主食材高筋粉250克、雞蛋1個、糖粉30克、牛奶135克、黃油30克,菜式口味(酸甜),共分..
山藥,主産于廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩,含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化..
炎炎夏日,來一杯加了薄荷和藍莓的冰銳澳微醺雞尾酒很適合夏季飲用,冰冰涼涼..
奶昔的操作非常簡單,用喜歡的水果搭配牛奶或酸奶,用攪拌機一攪,一杯奶牛就,用大塊頭的攪拌機多..
藍莓山藥泥是一道非常好吃的甜蜜小食,跟閨蜜聚會時經常會點這道菜。山藥含有豐富的營養,不僅可以..
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