藍莓芋頭

菜式簡介
　　藍莓山藥想必大家都吃過，如果把山藥換做芋頭，也非常的美味。而且芋頭本身營養豐富，用它來做這道小甜點，非常的合適。
　　 芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、幹製或製粉。而藍莓中含有的多種維生素、鈣、鋅、鐵、氨基酸、銅都是非常豐富的，這些物質也都是人體所必須的營養物質。經常吃藍莓對于多種病症都有一定的輔助治療的作用，藍莓具有防止腦神經老化、軟化血管、增強人體的免疫力等多種的功效，吃藍莓還具有一定的抗癌的作用，從此就可以看來吃藍莓的好處非常多。
　　 可見這款小甜品是多麼的有營養，而且做法簡單。