時蔬養顔湯
成效：祛風解毒，潤膚養顔。
質料：芹菜20克，燈籠椒30克，胡蘿蔔、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30克，西蘭花50克，蘆筍20克，小柿子40克，黃瓜條20克
製造方法
1·將芹菜、燈籠椒、胡蘿蔔、南瓜一同小火約40分鍾煮成濃湯。
3·悉數資料放在一同煮3～5分鍾即可。
補白：此款湯能夠不必聽任何調料。熬製時刻也不宜太久，不然失去了蔬菜的新鮮風味。
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