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泡泡糖爆米花 警惕9種美味傷大腦健康

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日常生活中,有一些食物雖然好吃,但是吃了對大腦的傷害巨大,短期看不出危害,但長期下來,將會讓你越變越笨,下面我們來看看哪些食物會讓你越吃越笨。

泡泡糖爆米花 警惕9種美味傷大腦健康

1、泡泡糖

美國西部片很帥很帥的英雄好像都少不了嘴裏嚼一片口香糖,泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但製泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。變笨了的西部英雄,你還會爲他癡狂嗎?

2、加糖鮮榨橙汁

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吼吼,一切貼了所謂健康標簽的茶飲料啊橙汁兒飲料啊,都是加了糖滴,加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。小編我推薦您吃原水果。

3、咖啡

咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鍾內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。

4、爆米花

爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。

5、油條

油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎髒體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞産生毒害,甚至引起老年性癡呆。

6、松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等。

7、魚幹

魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。

8、味精

每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限製了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、惡心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。

9、葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消費大量的膽堿,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚于肝髒,會嚴重影響肝細胞的功能。

重要提示:

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相關標簽:大腦

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