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香辣羊蠍子

美食達人@xjtwg
香辣羊蠍子封面圖

菜式簡介
  現在每天晚上下了班回家,套件大毛衣外套還嫌冷,幹脆找件棉襖披身上。要說這個月份穿棉襖可能你覺著有些誇張,冬季開始,萬物收藏,規避寒冷。咱們也該儲備些能量過冬了。最過瘾最有效地的莫過于來一鍋禦寒養生滋補的美味佳肴——羊蠍子了。
    羊蠍子就是羊大梁,因其形狀酷似蠍子,故而俗稱羊蠍子。羊蠍子常可用來做清湯火鍋,味道鮮美。羊蠍子油而不膩,瘦而不柴。低脂肪;低膽固醇;低血糖;高蛋白;富含鈣質(民間常以此醫治骨質疏松症者)。易于吸收,有滋陰補腎,養顔壯陽功效。是養生美食,常食用者延年益壽,青春永駐。堪稱老少皆宜上乘美味佳肴。
    在冬季,人體的陽氣潛藏于體內,所以身體容易出現手足冰冷,氣血循環不良的情況。按中醫的說法,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。故傳統中醫有“人參補氣,羊肉補形”之論,對提高人體素質及抗病能力十分有益,俗話說“冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強身。”

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
羊蠍子適量
辣皮子適量
輔助料
蔥姜蒜適量
調味料
適量
大料適量
桂皮適量
花椒適量

香辣羊蠍子的做法步驟

  • 第一步:羊蠍子剁成塊,洗幹淨。
  • 第二步:羊蠍子放在清水裏充分浸泡出血水,中間換水。
  • 第三步:浸好的羊蠍子和冷水一起下鍋,大火煮開。
  • 第四步:繼續滾煮,不停地撇淨浮沫,直至水面徹底幹淨。
  • 第五步:添加蔥、姜、幹紅辣椒、花椒、陳皮、大料、孜然粒。
  • 第六步:添加料酒、生抽、少量糖煮開,然後轉中火慢炖。
  • 第七步:炖至羊肉能被筷子捅爛,轉小火再慢炖半小時。
  • 第八步:出鍋前添加鹽調味,撒上香菜即可。
  • 第九步:湯汁可以留作涮蔬菜和豆腐等。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:羊蠍子

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