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【四川】香辣羊蠍子

美食達人@零零落落2011
【四川】香辣羊蠍子封面圖

菜式簡介
  羊蠍子是羊中的精品,羊肉香嫩不膩,脊骨骨髓多,炖出的湯濃香沒有膻味~~而且它低脂肪,低膽固醇,高蛋白,富含鈣質~老少皆宜~~
  羊蠍子湯美味,但我更喜歡這道【香辣羊蠍子】。而且按照我這個法子烹饪,那真是骨頭比肉還香~~不信,你試試~~ o(∩_∩)o ~~
  四川地屬大西南,牛羊多,海鮮少。牛羊雖多,但同雞鴨豬相比,牛羊的價格還是要貴些,在我小時候,小康家庭才能經常吃牛羊,而且還是吃牛肉的人居多,因爲羊肉羊膻味重嘛。
  說道羊膻味,我想起了我鄰居家鬧的笑話。
  大概是冬至的時候,我家鄰居買了羊肉。冬至我們家鄉的習俗是是羊肉湯,所以那鄰居也打算做羊肉湯。怎麼做的呢?羊肉洗洗,放鍋裏,加水炖煮。炖了幾個小時,估摸著羊肉熟了,就放點鹽,就全家一起聞著喝湯了。一口下去,噗得又全吐出來了。一邊吐一邊說:“哎呀,這羊肉膻味也太重了。不好吃,一點都不好吃。”自此,那鄰居逢人便說:“羊肉一點都不好吃。”
  我爸媽的廚藝都很好,在當地也算小有名氣。但凡左鄰右舍需要宴客,包括鄉裏鄉親的紅白喜事什麼的,都會請我爸爸去掌廚。而我爸做的菜都很暢銷,幾乎是一上桌就吃光了,就連湯汁都舍不得倒掉,將湯汁澆在白米飯上,那也是格外的香。
  過了一段時間,也是那鄰居,家裏需宴客。他家便請我爸爸去下廚。當時我爸做了一道【香辣紅燒羊排】,賓主都非常喜歡,尤其是那鄰居,一邊吃一邊問我爸:“你這羊排怎麼做的呢?一點羊膻味都沒,哎呀太好吃了,骨頭都好吃。快給我們說說這道菜怎麼做的?”
  我當時還小,不能理解他們對我爸媽廚藝的贊賞。大概是我天天吃他們做的飯菜,也就不那麼覺得難能可貴。直到我離開父母,離開家鄉,一個人去外地求學。自此,爸媽的那些美味家常菜便常常出現在我的夢裏了。
  在學校食堂,我吃著【茄汁魚】,心裏想著的卻是爸媽做的【水煮魚】【酸菜魚】;
  在街邊小店,我吃著【清湯羊肉】,心裏想著的卻是爸媽做的【香辣紅燒羊肉】;
  在川菜館裏,我吃著不正宗的【麻婆豆腐】,無比想念爸媽做的【麻婆豆腐】;
  ~~~~~~~~~~
  飲食習慣,風土人情,方言俚語,古街小巷~~一人一景,一食一味,無不是對家鄉的想念~~
  只有當你做過遊子,才能明白“家鄉”的含義~

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
羊蠍子750克
洋蔥0·5個
芹菜2顆
泡椒10個
輔助料
植物油200毫升
郫縣豆瓣醬1大勺
老姜1塊
大蔥0·5顆
幹辣椒4個
花椒1大勺
八角2粒
三奈2粒
桂皮1塊
香葉2片
草果1粒
小茴香1小勺
老抽1大勺
生抽2大勺
陳醋1勺
白酒1勺
冰糖2勺
小米辣3個
蚝油1勺
紅茶1小勺

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟

第一步:備好食材及調料:羊蠍子,洋蔥,大蔥,泡椒,冰糖,幹辣椒,花椒,桂皮,香葉,八角,三奈,草果,小茴香;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(一)

第二步:羊蠍子洗淨後,用清水泡一泡,浸泡出血水後倒掉後再次洗淨備用;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(二)

第三步:芹菜葉洗淨,瀝幹水分;洋蔥,大蔥,部分老姜切碎;部分老姜切片;泡椒切圈;備好少許紅茶;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(三)

第四步:鍋裏倒入適量清水,放入姜片,羊蠍子;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(四)

第五步:煮開後,再煮5分鍾以上,不要上蓋;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(五)

第六步:羊蠍子撈出,洗淨瀝幹水分;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(六)

第七步:炒鍋裏倒入適量油,放入冰糖小火加熱至變色,冒泡;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(七)

第八步:倒入洋蔥,姜末,蔥末,幹辣椒,花椒,桂皮,香葉,八角,三奈,草果,小茴香翻炒出香味;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(八)

第九步:放入羊蠍子翻炒至上色;調入少許白酒,陳醋,再次翻炒均勻,上蓋焖10秒;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(九)

第十步:揭蓋,將羊蠍子撥開,用鍋裏的余油炒香郫縣豆瓣醬;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(十)

第十一步:再將郫縣豆瓣醬同羊蠍子混合均勻;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(十一)

第十二步:倒入適量開水,水量淹過羊蠍子即可;再調入泡椒,適量生抽,老抽,蚝油翻炒均勻;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(十二)

第十三步:調入紅茶;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(十三)

第十四步:上蓋,中火燒開,小火炖1個小時左右,調入適量鹽翻炒均勻;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(十四)

第十五步:放入芹菜,小米辣,關火;

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(十五)

第十六步:起鍋,盛出。

【四川】香辣羊蠍子的做法步驟圖(十六)
【四川】香辣羊蠍子做法技巧/竅門/補充說明:

1、食材可根據個人口味調整;
2、郫縣豆瓣醬、醬油,蚝油都有鹽分,最後可嘗嘗味道再放鹽;

相關食材:羊蠍子

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