羅漢果靈芝茶

美食達人@火鍍紅葉

羅漢果靈芝茶封面圖

菜式簡介
　　靈芝可提高人體免疫力，具有保肝解毒、補氣安神、止咳平喘、抗衰老，長期服用可益壽延年；羅漢果味甘有潤肺止咳，生津止渴的功效，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果與靈芝兩者一起煲個簡單的保健茶，去去體內的“三高”吧！

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煲; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 靈芝適量; 羅漢果適量

輔助料: 水適量

羅漢果靈芝茶的做法步驟

第一步：簡單的材料

第二步：取一鍋，把所有材料一起放進去

第三步：中火煲個1·5小時左右

第四步：關火即可飲用

羅漢果靈芝茶做法技巧/竅門/補充說明：

靈芝不能下的太多，不然會苦

菜譜標簽：老人秋季食譜粵菜下午茶甜品飲品

相關食材：靈芝羅漢果

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