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洋蔥杏鮑菇炒牛筋

美食達人@萬山紅
洋蔥杏鮑菇炒牛筋封面圖

菜式簡介
  這個菜完全是牛肉松的副産品。因爲做牛肉松要把牛肉裏面的筋膜都剔出來,因爲牛肉煮的很爛,這些筋膜其實是很軟爛的,涼拌就可以吃,但是天太冷了,我就搭配了些蔬菜炒了一下,味道還是很不錯的,也很下飯,我兒子用它吃了一碗米飯,其它菜都不吃了。真是個愛吃牛肉的主兒,連這些筋膜吃著都是香的。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
熟牛肉筋300克
杏鮑菇1個
洋蔥1個
青椒2個
輔助料
西紅柿適量
調味料
生抽適量
胡椒粉適量
適量

洋蔥杏鮑菇炒牛筋的做法步驟

  • 第一步:剔下來的牛肉筋一碗,洋蔥、杏鮑菇、青椒清洗幹淨
  • 第二步:我把杏鮑菇也用手撕成絲,手撕的杏鮑菇更容易入味,洋蔥和青椒切絲。
  • 第三步:鍋中放少許油,下入杏鮑菇煎
  • 第四步:把杏鮑菇中的水分煸幹,這樣杏鮑菇的香味能充分激發出來,杏鮑菇會更好吃
  • 第五步:杏鮑菇煸幹水分之後下入牛筋
  • 第六步:西紅柿切塊下入,加適量的炖牛肉的湯,炖3--5分鍾。
  • 第七步:放入鹽和胡椒粉
  • 第八步:放入青椒和洋蔥絲,再加適量蚝油
  • 第九步:大火快速翻炒,讓洋蔥斷生就可以出鍋
  • 養生食療:免疫力過敏

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