黑芝麻核桃豆漿
菜式簡介
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多爲不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;中醫中藥理論認爲,黑芝麻具有補肝腎、潤五髒、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃豆適量
- 花生適量
- 核桃適量
- 黑芝麻適量
菜式簡介
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多爲不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;中醫中藥理論認爲,黑芝麻具有補肝腎、潤五髒、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。