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核桃花生豆漿

美食達人@霧霜
核桃花生豆漿封面圖

菜式簡介
  豆漿,老少鹹宜,也適宜四季飲用。除飲用純黃豆豆漿外,也可加入一些食物做成花色豆漿。黃豆具有補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁的功效。花生具有潤膚、合肺氣、補虛的功效。核桃具有健腦益智的作用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
黃豆適量
花生適量
核桃適量

核桃花生豆漿的做法步驟

  • 第一步:將黃豆和花生米洗淨浸泡5-6小時。(我是浸泡了一夜)
  • 第二步:核桃掰碎後洗淨。
  • 第三步:將浸泡好的黃豆、花生、核桃放入豆漿機,加入清水至水位線,按五谷豆漿鍵煮製。
  • 第四步:約20分鍾後煮好,過濾即可飲用。喜歡甜食的朋友可以加入白糖或蜂蜜。
  • 相關食材:花生核桃豆漿

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