孕期營養餐——黃翅魚線面
菜式簡介
黃翅魚,營養豐富,肉質鮮美,用它來炖湯、清蒸、煎都是很適合給需要增加營養的人作爲輔食的。用它來煮面條,又可以當主食又有營養,很不錯吧!現在市場上的黃翅魚野生、養殖各半,價格卻可以差一倍,如何辨別野生與養殖的呢?野生黃翅魚的鳍帶呈黃色(黃翅魚由此得名),尾鳍也是黃色的。因爲生長在大海中,野生黃翅魚尾鳍稍長,魚身較寬,以適應海中遊行;養殖黃翅魚鳍帶呈紅色或紅中帶黃,因爲活動範圍小,所以尾鳍較短,魚身相對較窄。 辨別養殖還是野生,最簡單的辦法是看鳍帶是不是黃色。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃翅魚一條
- 輔助料
- 線面適量
- 調味料
- 芹菜少許
- 姜一小塊