大棗蜂蜜柚子茶
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 柚子1個
- 蜂蜜適量
- 大棗適量
- 輔助料
- 冰糖適量
- 精鹽適量
大棗蜂蜜柚子茶的做法步驟
第一步:柚子一個備用。
第二步:柚子用清水洗幹淨後,在頂部以米字刀切開口。
第三步:然後分成八小塊把皮剝開,一直剝到底部,整個柚子皮剝下來。
第四步:把柚子皮裏面的白色內瓤處理幹淨。
第五步:把處理幹淨的柚子皮切成細絲。
第六步:在柚子皮細絲裏加入適量的精鹽,拌勻腌製一會。
第七步:趁著腌製柚子皮的時間,把柚子果肉剝掉外膜備用。
第八步:腌製好的柚子皮擠幹水分,把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
第九步:在柚子皮上面放上柚子果肉備用。
第十步:往砂鍋裏填清水,能沒過柚子即可。
第十一步:把砂鍋放到燃氣上炖煮。
第十二步:大火燒開後炖煮一段時間。
第十三步:砂鍋內的水分減少一些的時候,加入冰糖。
第十四步:蓋上砂鍋的蓋子。改小火炖煮。
第十五步:直到柚子皮和果肉變得半透明時候再加入大棗,加的過早,大棗會煮爛的。
第十六步:繼續小火炖煮,直到湯汁變得濃稠時候關火。
第十七步:把大棗柚子茶放涼時候加入適量的蜂蜜拌勻即可。
第十八步:炖煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來,放到冰箱裏保存,隨用隨取即可。
養生食療:解酒