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黃瓜片雞蛋湯

美食達人@心心語
黃瓜片雞蛋湯封面圖

菜式簡介
  黃瓜味甘性涼,具有清熱利水,解毒的功效,對胸熱,利尿等有獨特的功效,對除濕,滑腸,鎮痛也有明顯效果,另外黃瓜還可治療燙傷,痱瘡等。鮮黃瓜中,還含有很多的細纖維素,能降低血液中的膽固醇。此外,黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。黃瓜的熱量很低,對于高血壓、高血脂以及合並肥胖症的糖尿病,是一種理想的食療良蔬。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黃瓜1條
雞蛋1個
輔助料
食用油適量
適量

黃瓜片雞蛋湯的做法步驟

  • 第一步:把黃瓜洗幹淨
  • 第二步:黃瓜切薄片,盡量切薄一些
  • 第三步: 雞蛋打在碗裏,用筷子攪散
  • 第四步: 鍋燒熱放油炒黃瓜片
  • 第五步:炒2分鍾後放適量的清水
  • 第六步:水煮沸後放雞蛋液
  • 第七步:用筷子把雞蛋液快速打散,加點鹽調味即可
  • 菜譜標簽:湯類
    相關食材:雞蛋黃瓜

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