紅薯山藥小米粥

菜式簡介
　　紅薯性味甘平，具有健脾或許，寬腸利氣，補虛通便之效。其富含豐富的核酸和胡蘿蔔素及硒等微量元素，具有延緩衰老及防癌，抗癌之效。因此又被稱爲“健康長壽食品”。
　　紅薯山藥小米粥，具有滋補五髒，驅寒，潤腸利便之效，食欲中老年人，尤其畏寒怕冷者冬春季食用。