孩子最愛----------淮山玉米胡蘿蔔湯
菜式簡介
每次LG說不回家吃飯,偷懶的時候又到了,自己好對付,一瓶辣椒醬就飯也可以;但孩子不行,琢磨著做點什麼打發孩子,既要有營養又要孩子喜歡,同時我又可以偷懶,那這個湯最合適不過啦,有葷有素,這個素還有幾樣可選擇,准山、甜玉米、胡蘿蔔,總有一樣喜歡吃吧!
我今天的葷用的是冰箱存貨,做菜剩的一個雞腿及昨天買的肉,其實用豬骨最好,怕油膩的選用龍骨或豬尾骨。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞腿1個
- 淮山1塊
- 甜玉米2條
- 胡蘿蔔2根
- 瘦肉半斤
- 輔助料
- 鹽適量
孩子最愛----------淮山玉米胡蘿蔔湯的做法步驟
孩子最愛----------淮山玉米胡蘿蔔湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、每次去巿場胡蘿蔔我都喜歡多買一些,放在家裏風幹2天,表皮有點微皺才食用,會比較甜些,同時胡蘿蔔味也濃點!
2、胡蘿蔔的營養是大家都知道的,在我家它還有一大用處:給寶寶通便,每次小家夥便便太硬或是便不出,立馬要給他煮胡蘿蔔粥或湯。
3、此湯煲好略帶自然鮮甜,不必再調入味精或雞精!