淮山有健脾益胃、助消化的作用,是不熱不寒的食材,比較滋補身體,加入胡蘿蔔更甘甜了..
冬天已經悄然過去了,萬物複蘇的春夏之際,也是氣溫多變、暑濕困體的季節特別是春節假期間飲食無節..
祝大家夥,五一快樂,每天都要健康開心,忙忙碌碌的生活哦加油..
說道粵菜,自然少不了老火靓湯。俗話說廚師一鍋湯,粵菜的師傅,不會炖湯的,應該算不上高手了。粵..
主食材烏雞半只、胡蘿蔔一根、玉米一根、淮山一根,菜式口味(鹹甜),共分5個製作步驟..
主食材蓮藕150克、胡蘿蔔1條、淮山150克、荸荠3個、豬筒骨750克,菜式口味(清淡),共..
淮山的別名就是山藥其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效;這款湯有補血益氣促進血..
每次L說不回家吃飯,偷懶的時候又到了,自己好對付,一瓶辣椒醬就飯也可以;但孩子不行,琢磨著做..
豬筒骨功效:骨頭湯抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在..
主食材排骨一斤、胡蘿蔔1-2條、淮山1條,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
周六都跑去玩了,二懶銀簡單做個飯飯吧。一早去買了淮山、扇骨、菜心,想想北京才6元一斤的扇骨,..
主食材淮山適量、胡蘿蔔適量、羊肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
主食材瘦肉100克、蓮藕75克、胡蘿蔔1條、淮山50克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
主食材排骨適量、玉米適量、胡蘿蔔適量、淮山適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
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