豬筒骨淮山胡蘿蔔湯
菜式簡介
豬筒骨功效:骨頭湯抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。所以對于中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。
淮山功效1· 健脾益胃、助消化;2· 滋腎益精;3· 益肺止咳4· 降低血糖;5· 延年益壽益志安神、延年益壽的功效;
6· 抗肝昏迷
胡蘿蔔功效:1增強抵抗力;2降糖降脂;3明目;4·利膈寬腸
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬筒骨500克
- 淮山200克
- 胡蘿蔔一根
- 輔助料
- 鹽適量
豬筒骨淮山胡蘿蔔湯的做法步驟
豬筒骨淮山胡蘿蔔湯做法技巧/竅門/補充說明:
豬筒骨要新鮮