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蒜茸紅菜苔

美食達人@樂逍遙
蒜茸紅菜苔封面圖

菜式簡介
  今天上一個做法非常簡單但很好吃的蒜茸炒紅菜苔。菜苔也叫菜心,據說是武漢的一個名菜。而婆婆家也種有一小片這種紅菜苔,每次過年回家時,總能吃到現摘再炒的菜苔,非常爽甜。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紅菜苔400克
輔助料
蒜頭兩瓣

蒜茸紅菜苔的做法步驟

  • 第一步:菜苔洗淨摘去老葉,折成小段。
  • 第二步:蒜頭拍扁剁成茸。
  • 第三步:油燒熱後,爆香蒜茸。
  • 第四步:把菜苔放進鍋裏炒至變色,截面變半透明。
  • 第五步:放鹽和少許雞精調味即可出鍋。
  • 第六步:炒好的菜苔。
  • 蒜茸紅菜苔做法技巧/竅門/補充說明:

    挑選菜苔的小心得:
    1)斷面沒有白心,看起來是半透明的淡綠色。
    2)捏起來比較硬實。(如果捏起來較軟,則不新鮮。)
    3)少葉,沒開花。
    4)粗短的菜心相對比較嫩。

    相關食材:紅菜苔

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