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對抗寒冷的高熱量——牛肉韭黃煎包

美食達人@提啦米酥
對抗寒冷的高熱量——牛肉韭黃煎包封面圖

菜式簡介
  西安今天的天空超級陰沈。大風降溫。
  每當這樣不見陽光的日子,便覺得分外寒冷!
  這時候我們需要一些高熱量的食物來補充更多的熱量,用以抗拒這種超級寒冷!
  是時候來一盤牛肉韭黃煎包啦!
  包底酥脆,表皮松軟,內餡香氣四溢,好吃得不得了喲!

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
面粉適量
牛肉適量
韭黃適量
幹粉條適量
輔助料
幹酵母適量
溫水適量
十三香適量
黑胡椒粉適量
食鹽適量

對抗寒冷的高熱量——牛肉韭黃煎包的做法步驟

  • 第一步:原料圖,忘拍幹粉條了!
  • 第二步:幹粉條用開水泡至無硬芯,撈出過冷水,切小段備用。
  • 第三步:幹酵母用溫水泡開,倒入面粉中揉成柔軟光滑的面團,加蓋保鮮膜進行發酵。
  • 第四步:牛肉剁碎裝入盆中。
  • 第五步:韭黃洗淨控幹水分,切碎加入牛肉中,加適量食鹽。
  • 第六步:加適量黑胡椒粉。
  • 第七步:加少量十三香。
  • 第八步:切碎的粉條加入餡料中。
  • 第九步:充分攪拌均勻,煎包餡即做成。
  • 第十步:面團發酵至2倍大。
  • 第十一步:取一部分,搓長條狀,分切成合適大小的劑子。
  • 第十二步:撒適量面粉,用手掌把劑子按扁,擀開。
  • 第十三步:加入餡料,包製成自己喜歡的樣子。
  • 第十四步:包好的包子稍微發酵10分鍾。
  • 第十五步:平底鍋加少許油,鍋熱後下入包子小火煎3分鍾左右,至底部微黃。
  • 第十六步:水中加少許面粉拌勻成面糊水,沿鍋邊倒入,沒至包子2/3處即可。
  • 第十七步:加鍋蓋,小火煎至鍋中湯汁收幹。
  • 第十八步:拿一個盤子,倒扣在鍋底,把鍋翻過來,煎包就出爐了!
  • 相關食材:牛肉韭黃
    養生食療:孕前

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