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古法酸梅湯

美食達人@遺忘↘蕾拉●
古法酸梅湯封面圖

菜式簡介
  傳統的老北京酸梅湯,是由酸爽解膩的烏梅,降脂降壓的山楂,滋養美肌的甘草,清熱祛火的桂花和益氣潤肺的冰糖一並熬製而成的。這裏還加了洛神花和陳皮增加酸度,絕對是專屬夏天的解渴沁飲。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
烏梅30克
山楂25克
甘草10克
陳皮5克
洛神花5朵
輔助料
冰糖60克
桂花少許
1·5升

古法酸梅湯的做法步驟

第一步:主要材料備齊。

古法酸梅湯的做法步驟圖(一)

第二步:將烏梅、山楂、陳皮、甘草、洛神花清水洗淨後置入鍋內;

古法酸梅湯的做法步驟圖(二)

第三步:加1·5升的純淨水浸泡2小時;

古法酸梅湯的做法步驟圖(三)

第四步:大火煮開,小火煮熬30分鍾加冰糖;

古法酸梅湯的做法步驟圖(四)

第五步:關火過濾,撒上少許桂花放涼或冰鎮即可。

古法酸梅湯的做法步驟圖(五)
古法酸梅湯做法技巧/竅門/補充說明:

1、1·5升水煮可煮出1·2升左右的酸梅湯;
2、材料僅限煮一次即可,不宜反複煮;
3、孕婦飲用請務必在煮前去掉山楂,切記。

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