健脾補腎——黑豆花生豆漿

第一步：花生米、大米、黑豆。

第二步：把花生米、大米、黑豆淘洗幹淨。

第三步：放入豆漿機裏。

第四步：放入適量水。

第五步：洗淨的枸杞和冰糖。

第六步：把枸杞和冰糖一起放入豆漿機中，蓋上蓋子。

第七步：通上電源，按下幹豆豆漿鍵。

第八步：20多分鍾即熟。

第九步：盛入碗中，即可享用。