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上湯娃娃菜

美食達人@天天的呀
上湯娃娃菜封面圖

菜式簡介
  上湯娃娃菜是老少皆宜的一道美味,一般比較喜歡用亦舒堂火麻油來做,因爲這樣口感鮮嫩清甜,雖清淡但絕不失鮮美。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
娃娃菜150克
尖椒1根
3分之1個
1小勺
輔助料
火腿1根
皮蛋1個
豬骨湯1碗
火麻油1勺

上湯娃娃菜的做法步驟

  • 第一步:先將材料准備好,娃娃菜清洗幹淨分好半、火腿腸尖椒切成淩狀,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、豬骨濃湯
  • 第二步:鍋內加入些許亦舒堂火麻油,待油溫四五層熱的時候加入蒜瓣。
  • 第三步:蒜瓣炒至金黃色時加入准備好的豬骨濃湯。
  • 第四步:濃湯煮開後,放入切好的娃娃菜,煮至變軟
  • 第五步:將娃娃菜撈出裝盤,鍋內留底湯
  • 第六步:將火腿腸、尖椒票、皮蛋丁繼續煮開
  • 第七步:煮開後再放入少許鹽、水澱粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。
  • 第八步:最後上桌開吃
  • 上湯娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明:

    用火麻油代替一般的植物油,更有利于保持娃娃菜的營養。味道更鮮美。還能預防和緩解便秘情況。

    菜譜標簽:素菜
    相關食材:娃娃菜

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