清炒荷蘭豆

美食達人@櫻桃小丸子985

清炒荷蘭豆封面圖

菜式簡介
　　脆脆爽爽的

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 荷蘭豆適量; 胡蘿蔔適量

輔助料: 鹽適量; 雞精適量

清炒荷蘭豆的做法步驟

第一步：紅蘿蔔切片，待用；

第二步：荷蘭豆摘幹淨，下開水焯，稍微燙一下就好，這裏千萬注意不能時間長；

第三步：少許油，燒熱，有一些溫度，不能過燙，荷蘭豆、胡蘿蔔一起下油鍋，翻炒至透明；

第四步：加少許鹽，雞精（也可不加），加少量水（一口水就行），快速翻炒兩下，見水稍微收幹，起鍋。

清炒荷蘭豆做法技巧/竅門/補充說明：

這個菜不能翻炒時間太長，否則不脆。

菜譜標簽：素菜

相關食材：荷蘭豆

相關菜譜：: 荷蘭豆炒魔芋的做法; 蒜香荷蘭豆的做法; 補鐵能手——清炒荷蘭豆的做法; 荷蘭豆百合蝦仁的做法; 荷蘭豆拌腐竹的做法[圖解]; 杏鮑菇炒荷蘭豆的做法; 章魚丸胡蘿蔔炒荷蘭豆的做法; 荷蘭豆炒麻辣腸的做法; 蒜泥荷蘭豆的做法; 豬腰炒荷蘭豆的做法; 【粵菜】荷蘭豆炒肉的做法; 杏鮑菇炒荷蘭豆的做法; 【廣東】臘腸炒荷蘭豆的做法; 荷蘭豆木耳炒香腸的做法; 【天津】蒜蓉荷蘭豆的做法; 幹尤炒荷蘭豆的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM