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荷蘭豆涼拌面

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
荷蘭豆涼拌面封面圖

菜式簡介
  簡單的做法、簡單的調料,卻成就了一頓美好的午餐。順手澆上一勺自製的豆豉辣醬,我和兒子吃得津津有味。吸足了料汁的細面條,筋道、滑爽,再配上脆脆的荷蘭豆絲,好吃的停不下來!

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
面粉200克
清水70克(面粉用)
輔助料
荷蘭豆一把
香菜一棵
韭菜數根
自製豆豉辣醬一勺
生抽適量
適量
少許
白糖一勺
香油數滴

荷蘭豆涼拌面的做法步驟

  • 第一步:二人量,200克面粉,70克水,面條機做面時,可以去處理一下拌面的蔬菜和料汁
  • 第二步:面條做好了,待用
  • 第三步:香菜、韭菜洗幹淨
  • 第四步:切成寸段
  • 第五步:荷蘭豆撕去邊的上筋,洗淨
  • 第六步:切成細細的絲
  • 第七步:入開水鍋中焯一下,然後用涼水沖涼
  • 第八步:與香菜段、韭菜段同入一碗,其它調料也根據口味來增加,拌勻,備用
  • 第九步:開水鍋中入面條,煮熟
  • 第十步:撈出後,過兩遍涼水
  • 第十一步:將面條撈入盆中,將調好的料汁一同倒入,翻拌均勻
  • 第十二步:盛入盤中,澆上一勺自製的豆豉辣醬,味道好極了
  • 第十三步:炎炎夏日,吃一盤涼面,好舒服啊
  • 荷蘭豆涼拌面做法技巧/竅門/補充說明:

    要想吃到筋道的涼拌面,面條不要煮得太爛,煮到8、9分熟就成了,撈出過涼水,再和料汁混合後,能將料汁的味道充分吸收到面裏,又筋道又好吃!料汁的比例可以隨口味來調整,或酸或甜或鹹或辣,完全隨意;蔬菜也可以任意調整。

    相關食材:荷蘭豆
    養生食療:嘔吐

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