奶香南瓜紅薯汁

美食達人@遙遠の呼喚

菜式簡介
　　南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等營養成分，也可控製血糖上升。紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、維生素等多種礦物質，有長壽食之美譽。南瓜紅薯製成汁香甜爽口，早餐主食的好搭檔。

第一步：去皮南瓜1塊、去皮紅薯1個。

第二步：南瓜、紅薯分別切小丁。

第三步：放入豆漿機，加水至最高水位線，加適量奶粉。啓動豆漿機米糊功能。

第四步：聽到滴滴聲，豆漿機程序結束，倒出南瓜紅薯汁晾至溫熱，加適量蜂蜜調味即可。

第五步：成品圖。

奶香南瓜紅薯汁做法技巧/竅門/補充說明：

1、南瓜紅薯汁晾至溫熱再加入蜂蜜，以免溫度過高破壞蜂蜜的營養成分。
2、南瓜紅薯的用量根據個人喜愛的粘稠度調整，但也不可過量以免燒焦。

相關食材：南瓜紅薯

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