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田園蔬菜面

美食達人@遼南蟹
田園蔬菜面封面圖

菜式簡介
  田園蔬菜面 追憶兒時那一碗香噴噴的面條
  在老家,媽媽還有一小片兒土地,追著季節種些時令蔬菜時令莊稼,供應我們自家餐桌。這不,收了黃豆和花生種下大蒜白菜和蘿蔔,蘿蔔苗已經可以吃了,我家的這些菜,都是從苗兒吃到果食,邊長邊收邊吃,想想也很好呢。
  蘿蔔苗我最喜歡涼拌著吃,不過今天進廚房的時候,就有了想法了,想起小時候我們吃的面條了,很簡單,就是時時令蔬菜加上雞蛋蔥花兒炒好,加水煮開調味兒,然後拌面條吃。那個年代,這就是上好的美味。食材全部自給自足,小菜園裏綠油油的菜,雞窩裏暖烘烘的蛋,媽媽進了廚房,很快就變出一碗香噴噴的面來,想想都美。
  記憶中的家,記憶中的家味道!
  面做好後,我女兒正在專心的玩情境遊戲,也不過來吃,過來看一眼,只是對綠色的面驚歎了一句,然後就又玩去了。等人家要收桌子了,這才跟來吃,結果,吃了一碗還不夠,又要了一碗兒。還不停的說這面真好吃。哈哈,真的很好吃。
  材料:面粉 水 蘿蔔苗 西紅柿 雞蛋 大蔥
  調料:鹽 醬油 烹調油
  小貼士:
  1、自製蔬菜面,面條很好看,對于那些拒食青菜的孩子們來說,長期會有一些幫助。
  2、蘿蔔苗可以換成其它小青菜。煮好的菜可以淋小量芡汁,也可以不淋,依自己喜歡定。
  3、如果不是孩子吃,調料可以更豐富些。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
面粉適量
適量
蘿蔔苗適量
西紅柿適量
雞蛋適量
大蔥適量
輔助料
適量
醬油適量
烹調油適量

田園蔬菜面的做法步驟

  • 第一步:抓一把洗淨的蘿蔔苗,切碎。
  • 第二步:放在料理機中,加小量水,充分攪打均勻,得到綠色蔬菜水。
  • 第三步:准備面條機,按正常的比例加入面粉,用蔬菜水代替清水。
  • 第四步:做出綠色的蔬菜面條。
  • 第五步:做澆頭的材料。
  • 第六步:蘿蔔苗焯水,其它材料改刀成碎。
  • 第七步:炒鍋倒油,炒香蔥段,接了一個電話,蔥段有些糊了,也好,正好是糊蔥的香味兒。往鍋裏淋上蛋液體,
  • 第八步:將雞蛋炒散。
  • 第九步:下青菜碎和西紅柿碎。加上開水煮開。
  • 第十步:加鹽和醬油,煮開即可。鹽要稍多些,因爲要拌面條吃。
  • 第十一步:煮面。煮面時水要多些,火要大些,
  • 第十二步:撈一碗面,澆上菜和菜湯,拌著吃吧。
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