燕麥香蕉卷

美食達人@Dapuff

燕麥香蕉卷封面圖

菜式簡介
　　減肥是一個女人的終身事業，我也不例外，常年進行，然而，有時難敵美食誘惑，就想到這款燕麥香蕉卷，既能滿足對甜食的渴望，又能確保熱量不是那麼的高，哈哈，一舉兩得……

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炸; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 香蕉2個; 即食燕麥100克; 雞蛋1個

輔助料: 調和油100ML; 玉米澱粉50克

燕麥香蕉卷的做法步驟

第一步：將每根香蕉切成三段。

第二步：將香蕉放到生粉中，均勻裹一層生粉。

第三步：將雞蛋打散，均勻攪拌，將2中的香蕉均勻裹一層蛋液。

第四步：然後將香蕉放到燕麥中，均勻裹一層燕麥。靜置一會，這樣燕麥不易掉下。

第五步：將食用油倒進鍋中，加熱，將香蕉放入油中炸，先大火，使整體成型，然後小火，待呈金黃色撈出，控油即可食用。

第六步：成品

第七步：成品

燕麥香蕉卷做法技巧/竅門/補充說明：

炸時先大火再小火

菜譜標簽：小吃

相關食材：香蕉燕麥

答配菜譜：燕麥與香蕉的做法

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