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紫菜雞蛋湯

美食達人@陽光明媚99
紫菜雞蛋湯封面圖

菜式簡介
  紫菜不僅味道鮮美,而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素,尤其是碘的含量很高,曆來用于治療因缺碘而引起的甲狀腺腫大。由于紫菜的營養價值和藥用價值都很高,所以又被稱爲“神仙菜”。紫菜雞蛋湯,味道鮮美,健康養生!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雞蛋一個
蝦皮20克
西紅柿一個
輔助料
紫菜一小包
黃瓜20克
清水600克

紫菜雞蛋湯的做法步驟

  • 第一步:准備食材備用,西紅柿切塊,黃瓜切薄片。(紫菜是超市裏買的大袋裏有獨立包裝的小包帶調味料)
  • 第二步:雞蛋攪拌均勻,紫菜包和蝦米倒在一起備用。
  • 第三步:鍋裏加入清水。
  • 第四步:水開後,倒入西紅柿黃瓜,蝦米紫菜。
  • 第五步:攪拌均勻。(紫菜調料包裏已含有鹽分,根據口味適量添加鹽)
  • 第六步:再次開鍋後,圍著鍋邊打圈慢慢的倒入雞蛋液。
  • 第七步:先不要攪動,待雞蛋稍微凝固,再攪動。
  • 第八步:關火,滴入香油出鍋。
  • 第九步:成品圖,簡單快手~~~
  • 第十步:成品圖。味道鮮美~~~
  • 第十一步:成品圖,健康養生~~~
  • 相關食材:雞蛋紫菜

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