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黑芝麻核桃粉

美食達人@蟲媽小米
黑芝麻核桃粉封面圖

菜式簡介
  黑芝麻核桃粉,小時候媽媽每年冬天都給我做來當零食吃,一天吃個兩小勺。爲什麼要給我吃這?因爲小時候我的頭發又稀又黃呗~ 不知是不是遺傳,我的寶寶和我小時候一個樣,穿著粉紅色的裙子出門,還被人家叫小弟弟··· 今年給她做了這個芝麻核桃粉,每天吃一勺,希望她能長出黑黑的濃密的頭發。
  PS·孕婦也可以食用,對胎兒及自身都是非常有益的。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
黑芝麻500克
核桃肉250克
輔助料
冰糖50克

黑芝麻核桃粉的做法步驟

  • 第一步:黑芝麻過篩,篩掉垃圾,過水洗幹淨,瀝幹水分。
  • 第二步:核桃肉洗一下,瀝幹水分,掰小一點。
  • 第三步:鍋燒熱,放入黑芝麻翻炒。小火不停的用鍋鏟翻炒,黑芝麻炒過頭會發苦。看到芝麻跳起,並且有哔哔的聲音時就可以關火了。馬上盛出來,鍋子會有余溫。
  • 第四步:翻炒核桃,顔色微黃,盛出備用。炒過的核桃更香。
  • 第五步:散熱。
  • 第六步:手摸沒有溫度後,就可以用料理機磨粉了。芝麻,核桃,冰糖,分幾次全部磨好。這機器很強勁,也有可能是量少,2秒就成粉了。不宜時間過長,時間太長,芝麻和核桃都出油就會黏在一起結塊了。
  • 第七步:倒鍋裏,攪拌均勻。
  • 第八步:裝密封瓶裏保存。
  • 黑芝麻核桃粉做法技巧/竅門/補充說明:

    1·芝麻炒過頭會發苦。不確定熟不熟,可以隨時抓幾粒吃吃看。
    2·核桃如果是自己剝的就不用洗,可以直接炒。
    3·散熱後再磨粉,否則芝麻核桃有濕氣,不利于保存。
    4·成粉就停止,磨久了芝麻核桃出油,成品會結塊。
    5·因爲是給寶寶吃的,糖的量不多,愛吃甜的可以再加一點冰糖,孕婦還是低糖爲好。

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