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【杏仁核桃醬】--- 研磨一份美容、益智的醬料

美食達人@詩心
【杏仁核桃醬】--- 研磨一份美容、益智的醬料封面圖

菜式簡介
　　所以杏仁和核桃，是我們家必備的堅果，除了直接使用以外，我還會把它們混合在一起，研磨成杏仁核桃醬，用來塗抹面包等，實在是又香又甜。

耗時/難易度
口味原味
工藝榨
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
杏仁肉200克
核桃肉200克
熟玉米油1湯勺

【杏仁核桃醬】--- 研磨一份美容、益智的醬料的做法步驟

  • 第一步：准備好杏仁和核桃。
  • 第二步：取肉備用。
  • 第三步：把剝好的杏仁和核桃放入鋪有油紙的烤盤裏。
  • 第四步：放入預熱好的烤箱，160度、中層，烤約七八分鍾至香脆。
  • 第五步：冷卻後放入破壁機裏。（如果喜歡吃甜的話可以在這步加入適量細砂糖）
  • 第六步：開啓研磨功能。
  • 第七步：攪拌成粉末以後關閉調入1湯勺的熟玉米油。
  • 第八步：攪拌成粉末以後關閉調入1湯勺的熟玉米油。
    • 菜譜標簽：健腦益智益智補腦美白祛斑
    相關食材：杏桃核桃杏仁
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    養生食療：健腦益智益智補腦美白祛斑動脈硬化膽囊炎
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