主食材雞蛋2個、番茄1個、蔥少許、蒜2瓣,菜式口味(酸鹹),共分9個製作步驟..
檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」,它又能美顔,因其檸檬酸能去斑、防止色素沈著..
包菜(卷心菜)這個圓圓的疙瘩,長得虎頭虎腦不招人待見。可是就是這圓疙瘩,具有極好的美容養顔的..
猕猴桃是營養價值極豐富的水果之一,其中維生素的含量是柑桔的51倍,蘋果等水果的153倍,因而..
吃多了油膩的大魚大肉,來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯,熱量低,真舒暢。還是那句話,簡單的也能是美..
猕猴桃,滋陰潤肺,是美味瘦身的佳品;用綠茶粉配上猕猴桃鮮果片做成的,口味挺配的,綠茶是淡淡的..
用白糖或者蜂蜜加工出來的核桃仁,顔色像琥珀而得名,使核桃增味增色,加上核桃的營養價值,更受人..
營養價值不需多說蜂蜜加檸檬..
肉包的營養午餐~西紅柿牛腩炖土豆簡單食材,不簡單的美味~牛羊肉性熱、味甘,是適宜于冬季進補及..
操作簡單,口感嫩滑,好吃不容錯過..
進入酷夏時節,柏油路上、房頂上似有似無地散發著一層煙氣薄霧,喉嚨幹渴難受,這時候最好來上一碗..
胡蘿蔔營養豐富,質脆味美,富含有維生素,,及胡蘿蔔素,茄紅素,有良好的抗氧化作用,讓你的皮膚..
猕猴桃又稱奇異果,富含維生素,有助于降低血中的膽固醇水平。猕猴桃還有擴張血管和降低血壓的作用..
主食材冬瓜1塊、魚丸150克、幹大蝦5-8個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
猕猴桃富含維生素,具有美容養顔、增強抵抗力的作用,此外猕猴桃還有降低膽固醇、促消化、降血脂等..
主食材冬瓜450克、蝦皮100克、油2茶匙、鹽2克、枸杞適量、清水300克,菜式口味(原味)..
春天不少人出現身體困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等現象。中醫認爲,以上種種症狀都是濕邪..
西紅柿炒雞蛋,應該算是中國人餐桌上最常出現的一道菜肴了。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,..
多年前,我不知道幹貝怎麼吃,上好的食材都浪費了。現在什麼食材也難不倒我了。呵呵。其實幹貝有很..
蘆荟富含煙酸、維生素6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修複胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃..
兒子咳嗽,除了慢慢調理外,還是做些有益咳嗽的食療吧,希望他快點好起來。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁..
琥珀桃仁深受小朋友喜愛的補腦小零嘴,這個琥珀桃仁我每年都要做,今天做的時候給裏面加了少許糖針..
黃豆曆來是咱們中國人的傳統美食,它的好處數不勝數,因爲太多,我也就不摘抄百科了,自己一下就好..
湯菜一體、很簡單的一道菜、冬瓜有減肥、消腫、清熱、排毒、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化..
家裏很早以前就買了榨汁機,但是我卻很少用,一方面是出汁率不夠高,另一方面清洗也好麻煩。這次試..
這是臺灣的一種小吃,看了撒嬌女人最好命以後想著要嘗試一下,一開始覺得這兩種食材怎麼可能會搭配..
【胡蘿蔔肉皮凍】這個肉皮凍忽悠了好多人,看不出來是啥,也吃不出來是啥,但是挺好吃的嘿嘿用豆漿..
前幾天的大魚大肉,弄的我家小子都有意見了。小子是愛吃雜糧粥出了名的,要是那天家裏煮類似的雜糧..
話說這檸檬還真是貴啊,一個6塊錢。而且還是小小的一個個的。很久沒有買過檸檬了一下子被這價格嚇..
立秋過後,天氣也慢慢的變得幹燥起來了,秋季氣候幹燥,人體容易出現皮膚粗糙,口幹咽燥,咳嗽少痰..
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