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猕猴桃芒果汁

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
猕猴桃芒果汁封面圖

菜式簡介
  猕猴桃富含維生素C,具有美容養顔、增強抵抗力的作用,此外猕猴桃還有降低膽固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌膚、抗癌的功效。二者結合,不但在顔色上很亮麗,而且在口感上也是酸酸甜甜的。
  我用的凱特芒,其個大、肉厚、核小,但因爲來自遠方,所以不是很成熟,正好與猕猴桃搭配,口感偏酸一些,正好可以開胃,助消化。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
凱特芒250克
猕猴桃200克
輔助料
純淨水100克

猕猴桃芒果汁的做法步驟

第一步: 凱特芒和猕猴桃清洗幹淨

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(一)

第二步:分別去皮、切塊

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(二)

第三步:全部入破壁調理機杯中

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(三)

第四步:加適量純淨水

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(四)

第五步:啓動“蔬果汁”程序,水果塊變成水果汁

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(五)

第六步:酸甜可口的猕猴桃芒果汁做好啦

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(六)

第七步:開胃,消食,補充多種維生素

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(七)

第八步:也是去油膩、美容的好飲品

猕猴桃芒果汁的做法步驟圖(八)
猕猴桃芒果汁做法技巧/竅門/補充說明:

凱特芒個大果厚核小,但是太熟的凱特芒不好買到,所以這個還有些偏生。偏生的凱特芒口感硬一些,也偏酸,如果想吃更甜的,可以改用小芒果之類的;加些純淨水,可以稀釋一下果汁,喝起來更痛快;做好的果汁盡快喝完,以防氧化變色並改變口感。

相關食材:猕猴桃芒果

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