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苦瓜黃豆骨頭淡菜湯

美食達人@黑貓警長kitchen
苦瓜黃豆骨頭淡菜湯封面圖
耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
黃豆2把
淡菜少許
地都鹹菜1袋
豬頸骨適量
苦瓜1條
輔助料
少許

苦瓜黃豆骨頭淡菜湯的做法步驟

  • 第一步:准備材料,黃豆和淡菜稍微泡開一下。
  • 第二步:頸骨洗淨汆水去掉血水和浮沫。
  • 第三步:苦瓜對半切開,去瓤切大塊。
  • 第四步:湯鍋內加入適量水,黃豆、淡菜、苦瓜和骨頭放入鍋內,大火燒開後轉小火煲40分鍾。
  • 第五步:待苦瓜湯裏的苦瓜煲成黃色約40分鍾後,把鹹菜切條。
  • 第六步:加入苦瓜湯內大火再煲十分鍾,出鍋前加鹽調味即可。
  • 第七步:湯清不膩,淡淡的苦味清熱解暑。
  • 苦瓜黃豆骨頭淡菜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    如果沒有淡菜可不加。加鹹菜的作用是中和苦瓜的苦味,很神奇的搭配但是湯的味道卻大不同。建議大夥試試。

    菜譜標簽:湯類
    相關食材:淡菜苦瓜黃豆

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