怎麼泡/炖燕窩
菜式簡介
1、幹燕窩放入碗中,加入純淨水,水要完全沒過燕窩。
2、浸泡3個小時,期間換1-2次水,體積膨脹數倍,細小的絨毛和雜質需用小鑷子剔除,最後用漏勺撈出。
3、將燕窩放入小盅加純淨水,水量高過燕窩一指節就可以,即食燕窩不需要放過多的水,適量即可。
4、加蓋後放入鍋內,水位至炖盅一半高,炖40分鍾左右即可,切不可炖太久,必須隔水炖。
5、如要添加牛奶枸杞水果等食材,可在20分鍾的時候放進去,冰糖蜂蜜在最後幾分鍾入盅,按自己的口味習慣控製,燕窩有很多種做法。
炖好可以在冰箱冷藏儲存七天,如要加熱,隔水溫熱後即可,切勿用微波爐加熱,過高的溫度會令燕窩的營養流失。挑好的燕窩可以在冰箱存放十天,幹品燕窩則可以存放二年,但必須密封好。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 桂花2克
- 輔助料
- 冰糖5克