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微波爐版肉末粉絲娃娃菜

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
微波爐版肉末粉絲娃娃菜封面圖

菜式簡介
  娃娃菜鮮嫩、綠豆粉絲筋道有彈性、肉餡營養有滋味,而且黃、白、紅的顔色搭配在一起,還很漂亮。用微波爐做這道肉末粉絲娃娃菜,用時短,味道香。比普通蒸鍋做出來的粉絲更加Q彈。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
娃娃菜一棵
豬肉餡100克
綠豆粉絲兩小把
輔助料
植物油適量
醬油50克
適量
小蔥兩棵
大蒜4瓣
紅剁椒一小勺

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟

第一步:娃娃菜清洗幹淨

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(一)

第二步:綠豆粉絲提前涼水泡軟,剪成10厘米左右的段,豬肉餡准備好

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(二)

第三步:娃娃菜切成10余份

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(三)

第四步: 均勻地擺在盤中

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(四)

第五步:將粉絲鋪散在娃娃菜上

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(五)

第六步:小蔥切末,大蒜拍碎

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(六)

第七步: 炒鍋中倒適量的油,將豬肉餡倒入煸炒變色

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(七)

第八步:先後加入醬油、鹽、剁椒、小蔥末、大蒜末,翻炒均勻

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(八)

第九步:將炒好的肉餡均勻地倒在粉絲娃娃菜上,再倒入少量的清水

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(九)

第十步:將菜盤送入微波爐中,表面再蓋一張盤子

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(十)

第十一步:用100的火力8分鍾即可

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(十一)

第十二步:香噴噴

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(十二)

第十三步:香噴噴

微波爐版肉末粉絲娃娃菜的做法步驟圖(十三)
微波爐版肉末粉絲娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明:

炒肉餡時可以適當多放一點醬油,這樣肉汁才能更多地滲透到粉絲和娃娃菜中; 一定要倒些清水在盤中,這樣才有足夠的水汽讓娃娃菜變軟; 蓋一張盤子,能夠使水蒸汽很好地聚攏在盤中; 微波爐有功率和功能上的差別,請根據自家使用的微波爐實際情況來調整。可以分兩個階段來完成最後的製作,酌情增加時間和功率。

相關食材:肉末娃娃菜粉絲

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