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#ACA烘焙明星大賽#燕麥香蕉

美食達人@nyc貝貝
#ACA烘焙明星大賽#燕麥香蕉封面圖

菜式簡介
  這是一款無油無糖低熱量的健康甜品。燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有減肥功效。此外,它含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效。香蕉也是低熱量的,吃後有飽腹感,這兩者結合,吃一根也就飽了,減肥人士的福音啊!

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
香蕉2根
燕麥片適量
澱粉適量
輔助料
雞蛋1個

#ACA烘焙明星大賽#燕麥香蕉的做法步驟

  • 第一步:食材大集合。
  • 第二步:把香蕉切成幾段,先放澱粉裏滾一下。
  • 第三步:在雞蛋液裏也打個滾吧!
  • 第四步:最後再跑到燕麥片裏撒個野。這調皮的小家夥。
  • 第五步:烤箱預熱180度,烤20分鍾。
  • 第六步:開吃吧!外脆裏糯,好吃好吃!
  • #ACA烘焙明星大賽#燕麥香蕉做法技巧/竅門/補充說明:

    這個甜品也可油炸,香脆可口哦!

    菜譜標簽:午餐兒童烘焙
    相關食材:香蕉燕麥

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