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紅糖酸奶,夏日不僅解暑還能減肥

美食達人@李俊臣
紅糖酸奶,夏日不僅解暑還能減肥封面圖

菜式簡介
  不求最甜,只求味真,這樣的酸奶,你喝過嗎?
  當酸奶遇到了品蔗手工紅糖,美妙的自然反應不需添加任何其他調味劑,味道酸甜清爽,不但可以作爲飯後甜點,同樣適合成爲開胃湯飲,喝一次,你就會愛上它。用這一杯開啓你酸酸甜甜的生活吧! 沒准這個夏天你會瘦一點。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
手工紅糖10克
輔助料
酸奶30ML

紅糖酸奶,夏日不僅解暑還能減肥的做法步驟

  • 第一步:准備好酸奶,紅糖,把酸奶封口撕開
  • 第二步:加入一小勺紅糖攪勻(喜歡可加的有點多)
  • 第三步:還有些顆粒的話可以先放冰箱冷藏5分鍾,五分鍾以後紅糖就完全融入酸奶中,可以享用啦
  • 紅糖酸奶,夏日不僅解暑還能減肥做法技巧/竅門/補充說明:

    超市很常見的純酸奶,加點紅棗的也行,紅糖酸奶雖然減肥的效果很不錯,但是可不要貪杯哦。

    菜譜標簽:甜品
    相關食材:酸奶紅糖

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