玉米須紅糖茶
菜式簡介
大家有所不知,玉米須是一味很不錯的保健品,有很好的減肥瘦身效果。
在中藥裏,玉米須又稱“龍須”,性平,有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內煮,熟後把湯水倒出,就是“龍須茶”。
玉米須的利尿作用非常值得一提,如果誰家裏有准媽媽的,是不是經常會覺得手腿腳腫脹呢,試試煮點玉米須湯喝喝,不用加紅糖,尤其懷孕早期的准媽媽不要喝紅糖,因爲紅糖有活血作用嘛!相比之下利水消腫作用非常明顯,卻沒有西藥那麼快而猛,非常安全,也十分容易得到。舉手之勞,何樂而不爲呢?
玉米須的用法有很多,一是可以泡茶,即將玉米須放進鍋內加水煎煮取汁,或者將玉米須放入水杯中,開水沖泡代茶飲,就是“玉米須茶”。玉米須與野菊花、決明子一同泡茶,對改善高血壓症狀有一定的作用。如果用于止瀉,可以將玉米須和玉米芯一起煎水喝,這道湯對消化不良引起的水瀉效果較好。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 玉米須30克
- 輔助料
- 水250毫升
- 調味料
- 紅糖30克
玉米須紅糖茶的做法步驟
玉米須紅糖茶做法技巧/竅門/補充說明:
玉米須的其他功效:
治齒龈出血:玉米須50克,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,蓋悶十幾分鍾,1日內分數次飲完,每日1劑,7天1個療程。
治咳嗽:玉米須30克,陳皮9克,水煎服,每日1劑,分早、晚兩次口服。
治産後腹痛:玉米須50克,水浸20分鍾後水煎取汁。分早、晚兩次口服。服時可每次加入紅糖20克,治婦女産後小腹痛。服後痛止,且乳汁增多。
另外,玉米芯還具有良好的止汗作用,對于容易出汗和盜汗朋友,可以試著喝些玉米芯小麥湯,即取2~3個玉米芯,加小麥50~100克,煎水喝。
答配菜譜:玉米與紅糖的做法
養生食療:痛經