紅棗桂圓枸杞茶
菜式簡介
紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品,紅棗桂圓枸杞茶不僅滋補美顔,還有補血補氣的作用,更能保護肝髒,增強造血功能,對人體健康是十分有益的。桂圓紅棗茶加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對于保護肝髒、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅棗桂圓枸杞茶可以用鍋煮著喝,也可以泡水喝,這次用豆漿機把所有材料加入,簡單省事省時,還可以很好地吸收紅棗桂圓枸杞的營養。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 桂圓肉10克
- 紅棗6個
- 枸杞20克
- 輔助料
- 清水1000毫升
紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟
紅棗桂圓枸杞茶做法技巧/竅門/補充說明:
我個人覺得甜度足夠了,如果喜好甜度高的,可以放些紅糖