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冬瓜肉末湯

美食達人@美樂豬
冬瓜肉末湯封面圖

菜式簡介
  冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。夏季是冬瓜大量上市的季節,這個時候的冬瓜最好吃了,炎熱的夏天,來一碗清淡可口的冬瓜肉末湯,開胃又解渴!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
冬瓜230克
前腿肉適量
香蔥1棵
輔助料
適量
雞精少許

冬瓜肉末湯的做法步驟

  • 第一步:冬瓜去皮洗淨切小塊。
  • 第二步:前腿肉剁碎或切成丁,香蔥切段或切碎。
  • 第三步:鍋中加入足夠量的水放入冬瓜丁,大火燒開。
  • 第四步:加蓋轉中火煮2分鍾左右。
  • 第五步:開蓋加入肉末煮散。
  • 第六步:撇去浮沫。
  • 第七步:調入鹽和雞精。
  • 第八步:關火前加入蔥段或蔥末。
  • 第九步:盛入碗中即可享用。
  • 第十步:清淡可口。
  • 第十一步:簡單美味!
  • 相關食材:肉末冬瓜

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