姬松茸紅棗百合湯
美食達人@家有靚湯
菜式簡介
民以食爲天,以健康養生爲主。姬松茸紅棗百合湯。全家大小適合喝,姬松茸是一款很好的提高免疫力的菌菇,滋陰潤肺,不溫不燥的營養湯水
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 排骨500克
- 輔助料
- 姬松茸20克
- 百合15克
- 紅棗20克
- 桂圓10克
- 玉竹15克
- 枸杞10克
- 蓮子15克
姬松茸紅棗百合湯的做法步驟
第一步:先將姬松茸,百合,玉竹,蓮子用清水泡0·5小時第二步:排骨焯水待用第三步:然後將所有食材全部加入約3L冷水裏煲,大火煮沸後轉小火煲1·5-2小時,最後加鹽調味即可飲用