花膠百合蓮子紅棗養顔美容糖水
菜式簡介
秋冬吃花膠,女人氣色好。經常吃花膠對女人特別好哦,花膠是愛美女性補充膠原蛋白的最佳選擇,高蛋白低脂肪,又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效,常吃讓女人看起來肌膚光滑飽滿柔軟又富有彈性。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 難度未知
- 主材料
- 花膠幹50克
- 輔助料
- 百合適量
- 蓮子適量
- 核桃適量
- 花生適量
- 紅棗適量
- 冰糖適量
花膠百合蓮子紅棗養顔美容糖水的做法步驟
花膠百合蓮子紅棗養顔美容糖水做法技巧/竅門/補充說明:
花膠一定要浸泡,最好放冰箱浸泡,去腥,放紅棗也是有去腥的作用哦。
花膠的選擇根據自己條件而選擇,膠質多的就可以了。
養生是個慢過程,我每天都會堅持吃一碗,所以只選對的,只要選擇膠質多的就可以了。
在廣東生活是離不開糖水和湯的,因爲天氣太幹燥(這是吃貨給自己一個吃的理由哈)??????
菜譜標簽:糖水