八珍開胃粉

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八珍開胃粉封面圖

菜式簡介
　　糙米和燕麥富含纖維和維生素B族，山楂淮山健脾胃，補虛寒，促消化。腰果和芝麻富含植物性油脂，同時富含鈣質，具有潤腸通便等功效。

耗時/難易度: 口味其他; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 糙米60克; 黑米60克; 燕麥60克; 黑芝麻30克; 山楂35克; 淮山40克; 腰果20克

輔助料: 去芯紅棗30克; 去芯蓮子20克

八珍開胃粉的做法步驟

第一步：把所有食材放入烤盤內混合均勻，放入烤箱，設定溫度100度，時間50分鍾

第二步：結束後冷卻20分鍾，然後將所有食材置入料理機當中

第三步：選擇磨粉鍵，運行至結束

第四步：運行至結束

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