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雞蛋韭菜粉條餡菜馍(駐馬店特色)

美食達人@水嘗無華
雞蛋韭菜粉條餡菜馍(駐馬店特色)封面圖

菜式簡介
  在我們河南省駐馬店市的城市鄉村塌菜馍是家家戶戶都喜歡的一道傳統美食,根據季節的變換,勤勞的人們可以用不同蔬菜 (如:菠菜、苋菜,韭菜,雞蛋,南瓜絲、豆腐,香菇,各種小野菜、蝦皮、粉條等隨個人愛好組合搭配塌菜馍)。今天我用的是雞蛋韭菜粉條餡,配上我們這特有的藿香,十香菜清香味美。 雞蛋韭菜粉條餡菜馍做法:韭菜、十香菜、藿香、蔥姜洗淨控水切碎放盆裏,倒香油拌勻,泡透的粉條切碎倒盆裏,加鹽、十三香等拌勻調味。面粉100:水50的比例和成面團(放一點點鹽),分劑擀開放鍋拍上,倒餡扒平,甩蛋液,蓋上面片一圈按嚴,放入預熱好的電餅铛烙熟,既可開吃。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
雞蛋適量
韭菜適量
粉條適量
適量
適量
藿香適量
輔助料
適量
香油適量
十三香適量
十香菜適量
適量
面粉適量

雞蛋韭菜粉條餡菜馍(駐馬店特色)的做法步驟

  • 第一步:粉條提前泡發控水備用,韭菜、蔥、姜、藿香、十香菜洗淨控水備用。
  • 第二步:把菜全部切碎放盆裏。
  • 第三步:倒入香油拌勻(鎖水),再放鹽、十三香拌勻調味備用。
  • 第四步:面粉倒盆裏,放一點點鹽,邊倒水邊用筷子攪成無幹粉的面絮,用手和成三光面團,蓋蓋醒半小時左右,把面團揉光滑。(面粉:水=100:55左右,耳垂軟硬度。)(我准備的面團多,只用一小部分就夠了。)
  • 第五步: 取一部分面團搓長長條,拽成小劑,分別揉圓備用。(一般一個面劑50克左右就可以,我這個是40克,擀的很薄。)
  • 第六步:先取1個擀皮,其他的用濕布蓋著防幹皮。用小擀面杖擀成大小合適的圓形。
  • 第七步: 面皮放鍋拍上。
  • 第八步:取適量調好的餡,用筷子扒平。
  • 第九步:取一個雞蛋磕個小口,均勻甩在菜上。(也可把雞蛋磕碗裏用筷子攪勻再均勻倒菜上。這樣的蛋液少油清淡更營養。)(還可把蛋液炒熟冷涼切碎拌餡中,那樣香些,但我喜歡少油清淡的。)
  • 第十步:另外擀張同樣大小的面皮(差不多就可以,面皮有延展性,小了拉拉)。
  • 第十一步: 蓋在餡上面。
  • 第十二步:一圈用手按嚴防漏餡。
  • 第十三步: 電餅铛雙面預熱後,放入菜馍坯雙面加熱烙製,直到兩面微黃。(爲了避免加熱不均,中間的時候翻個面),這一步是不加油烙的,適合現在的清淡飲食要求。(這個菜馍烙時根據菜馍厚薄選擇不同的按鍵,菜馍厚多烙會,薄了少烙會。)
  • 第十四步:炕製兩面焦花,炕好的菜馍。
  • 第十五步:成品。可以直接拿著吃(我們家是一人一個,嘿嘿!)
  • 第十六步:成品。
  • 第十七步:也可以切小塊文雅些,自己吃隨意哈!
  • 雞蛋韭菜粉條餡菜馍(駐馬店特色)做法技巧/竅門/補充說明:

    1·面團面粉:水=100:50左右,耳垂軟硬度。
    2·一般一個面劑50克——60克左右就可以,我這個是40克,擀的薄。)
    3·菜餡提前洗淨晾幹水分,餡料根據個人口味隨意組合。調餡時先放油拌勻(鎖水)後加鹽,以防菜出水、
    4· 也可把雞蛋磕碗裏用筷子攪勻再均勻倒菜上。這樣的蛋液少油清淡更營養。(還可把蛋液炒熟冷涼切碎拌餡中,那樣香些,但我喜歡少油清淡的。)
    5·這個菜馍烙時根據菜馍厚薄烙,菜馍厚多烙會,薄了少烙會。
    6·如果沒有電餅铛可以用厚底平底鍋烙,方法是:平底鍋燒熱轉中小火,放入菜馍坯炕製,一面炕黃翻面炕另一面。
    7·爲什麼我們叫“塌菜馍”呢?
    因爲剛烙好的菜馍有點硬,菜餡也有些半生,把菜馍放在透氣的盛器裏,一張壓一張地摞在一起,利用其余熱,使菜變得更軟、更熟,這個過程俗稱“塌”,所以做菜馍叫“塌菜馍”,你猜對了嗎?“塌菜馍”很簡單,是不是看一遍就能學會呢?

    相關食材:雞蛋韭菜粉條

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