#信任之美#紅棗銀耳羹
菜式簡介
紅棗銀耳羹具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。用于治肺熱咳嗽、肺燥幹咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結,內分泌失調,對于皮膚暗淡無光的朋友長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
自己在家裏做紅棗銀耳羹,食材多少自己隨意。我多放了一點紅棗,給自己補氣血,因爲平時總掉頭發。紅棗放的多,所以湯汁比較紅。用電飯煲慢煮了差不多5個小時,銀耳出膠了,這樣才能達到很好的效果。然後用料理機打成羹吃,清香甘甜,細膩粘稠,像藕粉的感覺。
食材的價值是它的營養,烹饪者賦予了它靈魂。小時候媽媽的愛就是我的一粥一飯,所以現在我的愛也在這一粥一飯裏面。食材變成了傳遞愛的通道。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅棗8顆
- 銀耳一朵
- 輔助料
- 冰糖適量
- 水足量
#信任之美#紅棗銀耳羹的做法步驟
答配菜譜:銀耳與紅棗的做法