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#信任之美#西紅柿雞蛋濃湯

美食達人@請叫我壯壯媽
#信任之美#西紅柿雞蛋濃湯封面圖

菜式簡介
  西紅柿雞蛋湯其最大的特點就是烹饪方便,營養價值高;將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易于人們吸收,所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
西紅柿一個
雞蛋一個
輔助料
適量
澱粉適量
雞精適量
香蔥少許
香菜少許
蔥姜適量

#信任之美#西紅柿雞蛋濃湯的做法步驟

  • 第一步:切好蔥姜和西紅柿,西紅柿最好選擇本地帶沙的西紅柿~
  • 第二步:打散一個雞蛋待用~再往蛋液中放少許水攪拌均勻~
  • 第三步:調好水澱粉待用~
  • 第四步:油六成熱放入蔥姜爆香~
  • 第五步:倒入西紅柿,用鏟子按壓,並炒出紅油~
  • 第六步:加入清水煮開後先放水澱粉勾欠~先放澱粉勾芡的目的是使雞蛋花不沈到湯底~
  • 第七步:將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻,然後放鹽和雞精~
  • 第八步:點上少許香油,撒上香蔥和香菜即可~
  • 相關食材:雞蛋西紅柿

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